Mengenal Pengasuhan Bersama atau Co-Parenting

Co-parenting adalah pendekatan di mana dua orang yang tidak lagi berpasangan, tetapi tetap terlibat dalam membesarkan anak bersama. Ini biasanya diterapkan setelah perceraian atau perpisahan, namun juga bisa terjadi dalam situasi di mana orang tua tidak pernah menikah atau hidup bersama. Tujuan dari co-parenting adalah memastikan bahwa anak menerima dukungan, kasih sayang, dan struktur yang konsisten dari kedua orang tua meskipun mereka tidak lagi berhubungan sebagai pasangan romantis.

Aspek Utama dari Co-Parenting:

1. Komunikasi Terbuka: Orang tua harus berkomunikasi secara efektif mengenai keputusan penting terkait anak, seperti kesehatan, pendidikan, dan kegiatan ekstrakurikuler. Ini membantu menjaga konsistensi dan memastikan bahwa kebutuhan anak terpenuhi dengan baik.
2. Koordinasi dan Kolaborasi: Co-parenting melibatkan perencanaan dan koordinasi dalam hal jadwal, rutinitas, dan tanggung jawab. Orang tua perlu bekerja sama untuk mengatur waktu yang dihabiskan dengan anak dan memastikan bahwa transisi antara rumah orang tua berjalan lancar.
3. Fokus pada Kepentingan Anak: Keputusan harus selalu didasarkan pada kepentingan terbaik anak. Ini termasuk menjaga hubungan yang sehat antara anak dan kedua orang tua serta mendukung perkembangan emosional dan psikologis anak.
4. Mengelola Konflik: Orang tua harus belajar untuk menangani perbedaan dan konflik dengan cara yang konstruktif, menghindari konflik di depan anak, dan mencari solusi yang tidak merugikan anak.
5. Kesepakatan Bersama: Meskipun mungkin ada perbedaan dalam gaya pengasuhan, orang tua harus berusaha mencapai kesepakatan mengenai aturan dan disiplin agar anak memiliki panduan yang konsisten di kedua rumah.

Co-parenting yang sukses membutuhkan kerjasama, kesabaran, dan komitmen dari kedua orang tua untuk memberikan lingkungan yang stabil dan mendukung bagi anak mereka.

Apa Jenis-jenis parenting

Ada berbagai jenis gaya pengasuhan (parenting) yang mencerminkan cara orang tua membesarkan dan berinteraksi dengan anak-anak mereka. Berikut adalah beberapa jenis parenting yang umum dikenal:

1. Parenting Otoriter

• Karakteristik: Orang tua yang otoriter menetapkan aturan yang ketat dan mengharapkan kepatuhan tanpa banyak ruang untuk negosiasi. Mereka cenderung kurang memberi penjelasan mengenai aturan dan lebih fokus pada disiplin.
• Pendekatan: Mengutamakan kontrol dan disiplin, sering kali dengan hukuman.
• Dampak pada Anak: Anak-anak cenderung mematuhi aturan, namun mereka mungkin memiliki tingkat harga diri yang rendah dan kurang dalam keterampilan sosial.

2. Parenting Permisif

• Karakteristik: Orang tua permisif cenderung membiarkan anak membuat keputusan sendiri dan kurang menerapkan aturan. Mereka lebih suka menjadi teman bagi anak mereka ketimbang otoritas.
• Pendekatan: Memberikan kebebasan dan sedikit batasan, fokus pada dukungan emosional.
• Dampak pada Anak: Anak-anak sering kali merasa kurang memiliki batasan dan kontrol diri, dan mungkin mengalami kesulitan dengan struktur dan disiplin.

3. Parenting Otoritatif

• Karakteristik: Orang tua otoritatif memiliki keseimbangan antara menetapkan aturan dan memberikan dukungan. Mereka menjelaskan alasan di balik aturan dan terbuka terhadap diskusi.
• Pendekatan: Menggabungkan aturan yang konsisten dengan kasih sayang dan komunikasi terbuka.
• Dampak pada Anak: Anak-anak cenderung memiliki harga diri yang baik, keterampilan sosial yang baik, dan kemampuan untuk beradaptasi dengan baik.

4. Parenting Negligent (atau Uninvolved)

• Karakteristik: Orang tua yang neglijen cenderung kurang terlibat secara emosional dan praktis dalam kehidupan anak. Mereka mungkin tidak memberikan dukungan yang cukup atau menetapkan aturan.
• Pendekatan: Minim dalam pengawasan dan keterlibatan, kurang responsif terhadap kebutuhan anak.
• Dampak pada Anak: Anak-anak dapat merasa diabaikan dan mungkin mengalami kesulitan dalam perkembangan emosional serta kesulitan dalam berfungsi secara sosial dan akademis.

5. Co-Parenting

• Karakteristik: Ini adalah pendekatan di mana dua orang yang tidak lagi berpasangan tetap terlibat dalam membesarkan anak bersama. Fokus utamanya adalah memastikan anak mendapatkan dukungan dari kedua orang tua.
• Pendekatan: Berfokus pada komunikasi dan koordinasi antara kedua orang tua untuk kepentingan anak.
• Dampak pada Anak: Anak-anak mendapatkan dukungan dari kedua orang tua meskipun mereka tidak hidup bersama, membantu menjaga stabilitas dan kontinuitas dalam hidup mereka.

6. Parenting Demokratis

• Karakteristik: Orang tua yang menerapkan gaya ini melibatkan anak dalam pengambilan keputusan dan mendiskusikan aturan serta konsekuensi dengan mereka.
• Pendekatan: Memberikan suara kepada anak dalam menentukan aturan dan keputusan, sambil tetap memantau dan membimbing.
• Dampak pada Anak: Anak-anak sering kali merasa dihargai dan memiliki rasa tanggung jawab yang tinggi, serta mampu berfungsi dengan baik dalam situasi sosial dan akademis.

Masing-masing gaya pengasuhan memiliki efek yang berbeda pada perkembangan anak, dan sering kali orang tua dapat menggabungkan elemen dari berbagai gaya untuk menciptakan pendekatan yang paling sesuai untuk keluarga mereka.

Apa Itu Conscious Parenting

Conscious Parenting adalah pendekatan pengasuhan yang menekankan kesadaran dan perhatian dalam cara orang tua berinteraksi dengan anak-anak mereka. Pendekatan ini berfokus pada pemahaman mendalam tentang diri sendiri sebagai orang tua serta hubungan yang sehat dan efektif dengan anak. Tujuannya adalah untuk menciptakan lingkungan yang mendukung perkembangan emosional dan psikologis anak dengan cara yang sadar dan reflektif.

Menerapkan Co Parenting

Menerapkan co-parenting bisa menjadi tantangan tersendiri, terutama setelah perpisahan atau perceraian. Namun, demi kepentingan terbaik anak, penting bagi kedua orangtua untuk bekerja sama dan membangun hubungan co-parenting yang sehat. Berikut adalah beberapa tips untuk menerapkan co-parenting:

1. Prioritaskan Kebutuhan Anak: Selalu ingat bahwa kepentingan anak adalah yang utama. Keputusan dan tindakan Anda harus didasarkan pada apa yang terbaik bagi anak, bukan pada perasaan pribadi atau konflik dengan mantan pasangan.
2. Komunikasi Efektif: Jalin komunikasi yang terbuka, jujur, dan saling menghormati dengan mantan pasangan. Gunakan cara komunikasi yang efektif seperti berbicara langsung, pesan teks, atau email, tergantung pada preferensi dan situasi. Hindari berkomunikasi melalui anak atau menggunakan mereka sebagai perantara.
3. Buat Rencana Pengasuhan yang Jelas: Buat rencana pengasuhan yang terperinci, termasuk jadwal kunjungan, pembagian tanggung jawab, dan aturan dasar untuk kedua rumah. Pastikan rencana ini fleksibel dan dapat disesuaikan sesuai kebutuhan.
4. Konsisten dan Dapat Diandalkan: Patuhi jadwal kunjungan dan tanggung jawab yang telah disepakati. Bersikaplah konsisten dalam menerapkan aturan dan harapan di kedua rumah, sehingga anak merasa aman dan terlindungi.
5. Hormati Mantan Pasangan: Hindari berbicara negatif tentang mantan pasangan di depan anak. Hormati privasi dan pilihan hidup mantan pasangan, selama tidak membahayakan anak.
6. Fokus pada Kolaborasi: Bekerja sama dengan mantan pasangan dalam pengambilan keputusan penting terkait anak, seperti pendidikan, kesehatan, dan kegiatan ekstrakurikuler. Hindari persaingan atau mencoba “memenangkan” anak.
7. Bersikap Fleksibel: Kehidupan tidak selalu berjalan sesuai rencana, jadi bersikaplah fleksibel dan bersedia menyesuaikan rencana pengasuhan jika diperlukan. Tunjukkan pengertian dan dukungan terhadap mantan pasangan, terutama dalam situasi darurat atau perubahan mendadak.
8. Mencari Bantuan Profesional: Jika Anda mengalami kesulitan dalam berkomunikasi atau bekerja sama dengan mantan pasangan, pertimbangkan untuk mencari bantuan dari mediator keluarga atau terapis. Mereka dapat membantu Anda mengembangkan strategi komunikasi yang efektif dan menyelesaikan konflik secara konstruktif. Cek Psikolog yang berpengalaman dalam membantu co parenting.
9. Menjaga Batasan yang Sehat: Penting untuk menjaga batasan yang sehat dengan mantan pasangan. Hindari melibatkan diri dalam masalah pribadi mereka atau membiarkan mereka ikut campur dalam kehidupan pribadi Anda.
10. Merawat Diri Sendiri: Mengasuh anak sebagai orangtua tunggal atau dalam situasi co-parenting bisa sangat menantang. Luangkan waktu untuk merawat diri sendiri, baik secara fisik maupun emosional. Dapatkan dukungan dari teman, keluarga, atau kelompok dukungan.

Ingatlah bahwa co-parenting adalah proses yang berkelanjutan. Dengan komitmen, komunikasi yang baik, dan kemauan untuk bekerja sama, Anda dapat membangun hubungan co-parenting yang sehat dan mendukung perkembangan anak Anda secara optimal.