Pernahkah Anda merasa ada anggota tim yang cenderung “numpang nama” dalam kerja kelompok, tapi kontribusinya nyaris tidak terlihat? Fenomena ini dikenal sebagai social loafing, atau dalam bahasa sederhana, kecenderungan seseorang untuk bekerja kurang maksimal ketika menjadi bagian dari kelompok. Social loafing adalah masalah yang umum terjadi dalam dinamika kelompok dan bisa berdampak negatif pada produktivitas, […]

Di era media sosial, kita sering melihat postingan yang mengundang berbagai reaksi. Salah satu yang cukup populer adalah humble bragging—fenomena merendah untuk meninggi atau membanggakan diri dengan cara yang tersamar. Strategi ini memanfaatkan kepandaian dalam berkomunikasi untuk menutupi keinginan menonjolkan diri dengan sedikit sentuhan “kerendahan hati” yang terkesan palsu. Fenomena ini tidak hanya menarik dari […]

Apakah kamu pernah membeli baju yang “hype,” hanya karena melihat banyak orang memakainya? Atau mengikuti tantangan viral di media sosial yang tampaknya dilakukan oleh semua orang? Ini adalah contoh dari Bandwagon effect, fenomena psikologis yang membuat kita cenderung mengikuti apa yang dilakukan orang lain, bahkan tanpa berpikir panjang. Bandwagon effect, atau efek ikut-ikutan, adalah dorongan […]

Saat kita mendengar tentang first aid atau pertolongan pertama, biasanya yang terlintas di benak kita adalah perawatan luka fisik, seperti memakaikan perban atau menolong seseorang yang pingsan. Namun, bagaimana jika luka yang dialami seseorang bukan terlihat secara fisik, melainkan emosi dan mental? Di sinilah konsep Psychological First Aid (PFA) atau pertolongan pertama psikologis berperan penting. […]

Dark jokes, atau humor gelap, adalah jenis lelucon yang sering kali menyentuh topik-topik sensitif atau tabu seperti kematian, tragedi, atau penderitaan, dan diolah dengan cara yang komedik. Meskipun bagi sebagian orang dark jokes terasa kontroversial atau tidak pantas, ada juga yang justru menikmatinya dan merasa humor ini bisa menjadi bentuk pelarian. Namun, pertanyaannya, apakah menikmati […]

Pernahkah Anda memberikan informasi pribadi tanpa berpikir panjang hanya karena seseorang tampak ramah dan dapat dipercaya? Jika iya, Anda mungkin sudah menjadi korban social engineering, sebuah teknik manipulasi psikologis yang sering kali kita abaikan. Apa Itu Social Engineering? Social engineering adalah trik psikologis yang digunakan untuk memanipulasi seseorang agar mengungkapkan informasi penting atau melakukan tindakan […]

Di tengah hiruk-pikuk dunia modern, di mana media sosial dan teknologi berkuasa, kita seringkali terjebak dalam percakapan superfisial yang dangkal. Pertanyaan seperti “Apa kabar?” atau “Sudah nonton film terbaru?” mungkin menjadi pengisi waktu, tetapi jarang membawa kedalaman emosional atau pemahaman yang lebih baik tentang satu sama lain. Namun, percakapan bermakna, atau deep talk, sangat penting […]

Meninggalkan zona nyaman adalah tantangan yang sering dihadapi banyak orang. Zona nyaman adalah kondisi di mana kita merasa aman, familiar, dan tidak terancam. Meskipun terkadang kita tahu bahwa perubahan dapat membawa peluang baru dan pertumbuhan, kenyamanan dari rutinitas yang sudah ada seringkali membuat kita enggan melangkah keluar. Berikut adalah beberapa alasan mengapa sulit meninggalkan zona […]

Di era di mana gaya hidup konsumtif semakin populer, banyak orang merasa terjebak dalam siklus utang tak berujung. Keinginan selalu memiliki barang terbaru, liburan mewah, dan mengikuti tren sosial seringkali membuat kita mengabaikan kondisi keuangan pribadi. Namun, ada cara menikmati hidup bahagia tanpa tekanan utang, yaitu dengan menerapkan konsep frugal living. Apa Itu Frugal Living? […]

Apakah kamu pernah merasa tidak layak mendapatkan keberhasilan yang sudah kamu raih? Padahal, orang lain melihatmu sebagai sosok sukses dan berprestasi. Namun, di dalam dirimu, ada suara yang meragukan segala pencapaian tersebut dan membuatmu merasa seperti “penipu.” Jika iya, kamu mungkin mengalami Imposter Syndrome. Apa Itu Imposter Syndrome? Imposter Syndrome adalah perasaan dimana seseorang merasa […]