Neuroplasticity adalah kemampuan otak untuk berubah dan beradaptasi sepanjang hidup kita. Istilah ini berasal dari kata “neuro,” yang berarti saraf atau otak, dan “plasticity,” yang berarti kemampuan untuk dibentuk atau diubah. Dalam konteks psikologi dan ilmu saraf, neuroplasticity mengacu pada kemampuan otak untuk membentuk koneksi saraf baru, memperkuat koneksi yang ada, dan bahkan mereorganisasi dirinya […]
Di era digital saat ini, istilah “gamifikasi” semakin populer. Banyak platform pendidikan, perusahaan, hingga aplikasi keseharian menggunakan gamifikasi untuk meningkatkan keterlibatan pengguna. Namun, apa sebenarnya gamifikasi? Mengapa konsep ini begitu efektif, terutama dalam belajar? Artikel ini akan membahas konsep gamifikasi dan psikologi yang mendasarinya secara menyeluruh. Apa Itu Gamifikasi? Gamifikasi adalah penerapan elemen-elemen permainan dalam […]
Belakangan ini, istilah “quiet quitting” semakin sering terdengar, terutama di dunia kerja. Istilah ini menggambarkan fenomena ketika karyawan memutuskan untuk tidak melakukan lebih dari apa yang diminta dalam deskripsi pekerjaan mereka. Quiet quitting bukan berarti benar-benar berhenti bekerja, tetapi lebih kepada menolak ekspektasi berlebihan yang sering muncul di tempat kerja. Tren ini menjadi topik hangat […]
Pernahkah Anda tiba-tiba mendapatkan ide cemerlang tanpa berpikir keras, atau merasa seseorang tidak bisa dipercaya tanpa alasan yang jelas? Fenomena ini berkaitan dengan cara otak kita mengolah informasi secara tidak sadar. Proses ini dikenal sebagai pemrosesan bawah sadar atau subliminal processing. Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana otak bekerja di luar kesadaran kita dan […]
Sibling rivalry, atau persaingan antar saudara, adalah fenomena yang umum terjadi di banyak keluarga. Konflik ini sering muncul sejak usia dini, terkadang sejak kelahiran saudara baru, dan bisa berlanjut hingga dewasa jika tidak ditangani dengan baik. Dalam artikel ini, kita akan membahas penyebab sibling rivalry, dampaknya terhadap perkembangan psikologis, dinamika hubungan keluarga, serta cara efektif […]
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering mendengar ungkapan bahwa “trauma dapat diturunkan” dari satu generasi ke generasi berikutnya. Fenomena ini dikenal sebagai generational trauma atau trauma lintas generasi. Namun, apa sebenarnya generational trauma itu, bagaimana ini terjadi, dan bagaimana dampaknya pada kehidupan kita? Artikel ini akan mengupas tuntas fenomena ini secara mendalam. Definisi Generational Trauma Generational […]
Pernahkah Anda membeli produk tertentu hanya karena melihat banyak ulasan positif? Atau mungkin Anda memutuskan untuk mencoba restoran yang selalu ramai pengunjung? Fenomena seperti ini adalah contoh nyata dari apa yang dikenal sebagai social proof atau bukti sosial dalam psikologi. Social proof tidak hanya mempengaruhi keputusan kecil sehari-hari, tetapi juga membentuk cara kita memahami dunia […]
Ketika kita membicarakan tentang kebahagiaan, seringkali fokusnya adalah pada pencapaian besar atau perubahan hidup yang signifikan. Namun, tahukah Anda bahwa kebahagiaan juga bisa ditemukan dalam hal-hal kecil yang sering kali terlewatkan dalam kehidupan sehari-hari? Salah satu cara untuk menyadari dan menghargai hal-hal ini adalah dengan menggunakan gratitude journal atau jurnal rasa syukur. Apa Itu Gratitude […]
Ketika berada di tengah kerumunan, pernahkah Anda merasa bertindak berbeda dari biasanya? Fenomena ini sering kali dikaitkan dengan psikologi kerumunan, cabang ilmu yang mempelajari bagaimana perilaku individu dapat berubah saat menjadi bagian dari kelompok besar. Artikel ini akan membahas apa itu psikologi kerumunan, faktor-faktor yang mempengaruhinya, dan bagaimana hal ini dapat mempengaruhi keputusan kita. Apa […]
Dalam dunia psikologi, ada istilah yang mungkin belum begitu dikenal oleh banyak orang awam, yaitu Highly Sensitive Person atau HSP. Istilah ini pertama kali diperkenalkan oleh Dr. Elaine Aron pada tahun 1990-an dan merujuk pada individu yang memiliki tingkat sensitivitas yang lebih tinggi terhadap rangsangan dari lingkungan sekitarnya. Namun, apa sebenarnya yang dimaksud dengan HSP? […]
